TIZO - Elementarne igre

PRIPREMA  ZA  PRAKTIČNO PREDAVANJE  IZ  NASTAVNOG  PREDMETA  TJELESNI  I  ZDRAVSTVENI ODGOJ

DATUM:

RAZRED:

NASTAVNA JEDINICA: Elementarne  igre

TIP ČASA:opšti tip-obrada novog sadržaja

NASTAVNA METODA:metoda razgovora , demonstracija

NASTAVNI OBLIK:frontalni,rad u parovima,grupni , individualni

NASTAVNA SREDSTVA: lopte , baloni, švedski sanduk

OBRAZOVNI ZADACI: da razlikuju pravilno od nepravilnog držanja tijela ;razvijanje koordirnacije pokreta i oka prilikom rukovanja sa različitim loptama ; da prepoznaju termine za označavanje osnovnih položaja,  stavova , pokreta i kretanja ;da znaju ulogu dijelova tijela prilikom vježbanja ; da upoznaju osnovne vrste vježbi oblikovanja (vježbe jačanja , vježbe istezanja ,vježbe labavljenja);koordinacija i usavršavanje pokreta;da se učenici upoznaju sa pravilima izvođenja određenih elementarnih igara i da ih se pridržavaju;da uoče,shvate smisao ,vrijednost tjelesnog vježbanja

ODGOJNI ZADACI: podizanje raspoloženja;da učenici tokom igre surađuju i prijateljski  komuniciraju sa vršnjacima;uvažavanje drugih,upornost spretnost,istrajnost ;sticanje higjenskih navika ; razvijanje lične odgovornosti za vlastito zdravlje ; podsticanje interesa za bavljenje sportom ; podsticanje ustrajnosti , postavljanja cilja i postupno dolaženje do njega ;razvoj kolektivizma i takmičarskog duha

FUNKCIONALNI ZADACI:  da učenici unaprjeđuju motoričke sposobnosti ;promovisanje pozitivnih socijalnih interakcija ;svrsishodne i humane primjene psihomotorne sposobnosti,motoričkih znanja,vještina i navika

CILJ ČASA:zadovoljavanje potrebe učenika za kretanjem i igrom,kao i usavršavanje i koordinacija tehnike pokreta

ARTIKULACIJA ČASA

UVODNI  DIO:

·       Učenici su postrojeni u vrstu,posebno dječaci, a posebno djevojčice.

·       Provjera opreme i higijene

·       Obavezno skidanje predmeta koji mogu izazvati povrede

Vježbe zagrijavanja: prirodni oblici kretanja (hodanje ,trčanje,okreti s loptom)

·       Dodavanje lopte u u hodanju sa dvije ruke iznad glave

·       Dodavanje lopte u trčanju sa dvije ruke iznad glave

·       Dodavanje lopte bočno dokorakom sa dvije ruke iznad glave

·       Dodavanje lopte bočno sa prsa u trčanju

·       Dodavanje lopta frontalno sa prsa  u trčanju

Oblici kretanja sa zadacima dodavanja sa dvije ruke.

PRIPREMNI  DIO:

1.vježbe za rameni pojas i ruke

2.vježbe za jačanje stomaka

3.vježbe za leđne mišiće

4.vježbe za jačanje karličnog pojasa i nogu

·       Dodavanje sa dvije ruke iza glave (aut)

·       Dodavanje lopte sa dvije ruke sa otklonom trupa u stranu

·       Dodavanje lopte sa prsa

·       Hvatanje lopte,čučanj,stojeći stav,dodavanje

·       Stav stojeći,leđima zasuk trupa prema partneru i dodavanje lopte sa dvije ruke u visini glave

·       Stav stojeći,leđima zasuk struku prema partneru ,dodavanje lopte u visini glave,vraćanje lopte kroz noge

·       Stav ležeći,na leđima,ruke izvučene sa loptom ,podizanje

·       Dodavanje lopte iz skoka opružemo o tlo

GLAVNI  DIO

·       Igra:“Treći  bježi“

Djeca su podijeljena u dva kruga sa istim brojem igrača.Svaki igrač ima ispred sebe svoj par.Jedno dijete ima u ruci pletenicu od komada platna.Ono juri drugo dijete koje bježi oko krugova.Ali nije stvar u tome da se bježi dugo oko krugova, nego da gonjeni što prije stane ispred igrača unutarnjeg kruga,tako da je onaj u spoljašnjem krugu „treći“koji biva bijen sve dok ne počne da bježi i dok ne ustane ispred nekog igrača i tako se spasi dovodeće nekog drugog u ulogu gonjenog.

·       Hvatalice se mogu igrati i pomoću sprava .Na primjer,kao“pik“se određuje jedna ili više sprava na koje se igrači penju da bi se spasili od hvatača.Ako malo igrača ostane na tlu hvatač sjedne i broji do pet.To je vrijeme za koje svi igrači moraju da siđu sa sprave na tlo.Hvatač ponovo počinje da hvata ,a igrači mogu ponovo da se spašavaju preko „pika“.

Sprave za hvatalice mogu biti i lopte različite veličine.Ponekad se koriste i baloni.Lopte se postave između dva igrača.Hvatači,takođe,imaju loptu iza leđa i tako nastoje da dotaknu neki par.Kome paru ispadne lopta ,postaje hvatač sa loptom na leđima.

·       Ponekad se odredi i veoma mali prostor za spašavanje.Na primjer,za cijeli razred švedski sanduk.Parovi mogu da se povezuju na različite načine:da se drže za ruke oko laktova,jedan igrač drži drugom ruke na ramenima,igrači jedan drugog drže za nogu i poskakuju. Hvatalice se mogu igrati i sjedeći na tlu,krećući se četveronoške(tada se igra na manjem prostoru).

·       Hvatalica može da se igra i u nekim drugim principima.Na primjer,igrač koga hvatač dotakne drži se za to mjesto.Kad takav igrač po drugi put bude dotaknut,postaje hvatač.

ZAVRŠNI  DIO

·       Vježbe opuštanja

·       Osvrt na zalaganje na času

·       Odlazak u svlačionicu